|
А у меня опять - 58 и пять 😥
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 92.54g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный, Стародворье Ветчина Фермерская, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Картофель Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Чай, Щи с Мясом. Dinner: Ватрушка с Творогом, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Помидоры Черри, Гречка по-Купечески с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|