Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 124.21g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Обезжиренным Молоком. Lunch: Кофе с Обезжиренным Молоком, Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький 85%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabomba's Weight History
|