|
Только женщины могут в полном объёме понять разницу между 50,0 и 49,9 😄
|
49.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 62.91g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой , Лента Авокадо, Афанасий Нерка Холодного Копчения, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Greenfield Красный Чай с Малиной, Лента Сыр Российский, Сосиска, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Своя Компания Салат Блинный с Ветчиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|