mila32071's Journal, 30 Jan 20

Минусы очень нравятся но.... на выходных у меня ДР и поездка в Кисловодск🤗😊 думаю будет скачек веса вверх🤪

64.9 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

975 kcal

Fat: 29.31g | Prot: 92.40g | Carbs: 82.03g.   Breakfast: Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Кофе, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Snacks/Other: Морковный Кекс ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...