Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 79.66g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Смак Котлеты Паровые Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Айва, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|