Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 99.81g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Акконд Картошка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Белебеевский Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Вареное Яйцо, Южуралкондитер Ромашка, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коломенское Вафли Сливочные, Beerka Арахис Жареный Соленый, Lorado Варенье Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт. Snacks/Other: Красная Цена Курага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|