Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 72.64g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Кура Туш 2101, Огурец (с Кожурой), Corny Milk Cocoa. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|