Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 158.28g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Семена Льна, Арахисовая Паста, Савушкин Йогурт Греческий Теос 2%, Сырники с Протеином. Lunch: Liberitas Огурцы Маринованные , Heinz Горошек Нежный, Соевый Белок, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ. Snacks/Other: Солодка, Чернослив в Шоколаде, Сахар, PureProtein Протеиновое Печенье, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kuklina13's Weight History
|