Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 64.52g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Буше Латте Миндальный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, ВкусВилл Молоко 1%. Dinner: Хлебный Дом Батон Московский, Новгородский Бекон Продукты из Мяса Птицы. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Ананас, Просто Мёд , Nordic Отруби Овсяные, Избенка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|