Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 132.20g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тыква, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Сосиска в Тесте, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|