Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
3032 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 164.69g | Carbs: 400.76g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lunch: Снежок Биойогурт 2,5%, Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Эконом Маркет Филе Сельди, Русский аппетит Фрешбургер . Dinner: Хлеб, Мексиканская Смесь, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toretto200788's Weight History
|