Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
446 kcal
|
Fat: 13.58g | Prot: 29.96g | Carbs: 49.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Квашеная Капуста, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska2003's Weight History
|