Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 114.51g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Холидей Болгарский Перец , Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Куриное Филе. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Жареная или Запеченная Курица, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|