Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 141.19g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Голден Яблоко, Любимая Шоколадница Макаронс, Юбилейное Печенье Традиционное, Икра Щуки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей. Lunch: Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Котлеты Рыбные из Судака Нерпа, Президент Сыр Камамбер . Dinner: Голден Яблоко , Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог 1%, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|