Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 35.61g | Carbs: 68.49g.
Breakfast: Фрутоняня Биотворог Классический, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|