Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 136.46g | Prot: 90.79g | Carbs: 36.57g.
Breakfast: Миндаль, Фундук, Ветчина, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Квашеная Капуста, Бекон, Сало, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Ятрань Сосиски Дитячі, Свиная Отбивная, Цветная Капуста, Брокколи, Фундук, Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|