Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 63.24g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Lunch: Сырник, Хек Жареный. Dinner: Зеленый Лук, Топинамбур, Пирожок с Картошкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Конфета. Snacks/Other: Вологодский Хлебокомбинат Торт "Дамский Каприз", Цукаты, Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|