Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 77.38g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Блины на Молоке, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Магнит Банан. Dinner: Хлебница Булочка Улитка с Корицей. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaopg's Weight History
|