Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 89.56g | Carbs: 24.19g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Орифлейм Коктейль, Свиные Ребрышки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Parmalat Сливки 35%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|