Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 92.82g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помело. Snacks/Other: Апельсин, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|