Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1995 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 92.38g | Carbs: 207.83g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, От Максима Сырок Магия 45 г.. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Колбаса Докторская, Капустный Салат, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Простой Йогурт (Обезжиренный), Овсяные Блинчики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|