Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 131.40g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Ярмарка Полента, Хлеб Черный, Борщ Украинский, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Кремлина Курага в Темной Глазури, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|