Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 133.50g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Обезжиренным Молоком. Lunch: Кофе с Обезжиренным Молоком, Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabomba's Weight History
|