Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 83.90g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Слобода Масло Растительное, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.ya's Weight History
|