Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 63.21g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Салат Ромэн или Соз, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Уже Готово Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Котлета Свиная. Dinner: Братья Караваевы Бискотти, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Кетчуп, Салат Ромэн или Соз, Чай с Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|