Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 43.24g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Каждый День Пюре Картофель с Овощами, Виктория Окунь Запеченый, Лента Салат Морковь с Чесноком. Dinner: Приготовленные Грибы, Банан, Грейпфрут. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|