Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
92 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1977 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 99.21g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Каравай Кулич Сдобный, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Яшкино Пряники Шоколадные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Курт, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Фишролл. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|