Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 72.58g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Банан, Гречка Отварная, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Брынза для Греческого Салата . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия961's Weight History
|