Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 66.15g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Цикорий с Молоком, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Помидоры, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Dinner: Куриное Филе, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|