Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
123.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2044 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 107.29g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Silakkapihvi, Maitokahvi. Lunch: Kotimaista Rasvaton Piimä, Vaalea Leipä, Meira Yrttinen Salaatinkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), UniCafe Lohilasagne. Dinner: HK Saunapalvikinkku, Margariini, Valio Arki Juusto, Fazer Real Ruisleipä. Snacks/Other: Appelsiinit, Kiinalainen Friteerattu Kana, Fazer Amica Broileria Sichuanin Tapaan, Valkoinen Riisi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokkikartano's Weight History
|