Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 74.26g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Домик в деревне Молоко 3,5%, Лакомо Сливки 10%, Курага. Lunch: Кисель, 7UP 7Up, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. more...
|
Losing 39.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|