Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 108.65g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Лента Груша Конференц, Геркулес Монастырский, Яблоко Зеленое, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, AIDA FUSILLI, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyanks's Weight History
|