|
да
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 77.25g | Carbs: 42.84g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сельдерей, Вареное Яйцо, Майонез. Dinner: Куриная Грудка, Майонез, Сельдерей, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|