Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 94.56g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной, Кетус Форель Слабосоленая. Lunch: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Дядя Ваня Хрен Столовый, Рис Отварной, Петелинка Котлеты Сливочные. Dinner: Boombar Protein Cookie Curd Cake, President Сыр Моцарелла, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петелинка Котлеты Сливочные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|