Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 61.01g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вода, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский , Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Куриный Бульон, Сметана , Свекла Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Чай, Сметана , Сыр Маасдам, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Алексашкина's Weight History
|