Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 83.33g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Котлета Свиная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хлеб, Красный Сладкий Перец, Рафаэлло Конфета, Котлета Свиная, Жареное Яйцо. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Жареная Картошка, Овсяное Печенье, Банан, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasota sila's Weight History
|