Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
104.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 59.95g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом . Lunch: Соусом Песто, Barilla Макароны, Майонез, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|