Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 62.29g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Чай, Магнит Банан, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. Lunch: Snickers Minis, Snickers Minis, Santabene Сыр Маскарпоне, ООО Арарат Лаваш Матнакаш с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Сырники Диетические, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Other: Сырники Диетические, Лукас Печенье Зерновое, Санта Бремор Икра с Креветкой, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|