Grey Gaya's Journal, 19 Apr 19

Grey Gaya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019

55 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2019:

1922 kcal

Fat: 30.16g | Prot: 58.68g | Carbs: 97.52g. Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Juna Тунец Консервированный , Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. more...

1519 kcal

Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Grey Gaya's Weight History

View Complete History

Grey Gaya's Journal, 19 Apr 19

Submit a Comment

Grey Gaya's Weight History