Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 54.76g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Ашан Шоколад Горький 85% , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Русский продукт Желе Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Vici Мидии в Хрустящих Сухарях. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xeniiadaisy's Weight History
|