Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 45.10g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Банан, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Grow Food Томатный Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Молком Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дружба Сыр Плавленый. more...
|
|
1577 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|