Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 29.92g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Докторская, Слобода Майонез Провансаль 67%, Батон. Lunch: Зеленый Чай, Академия Вкуса Торт Ириска, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская, Молодой Зеленый Лук, Растительное Масло, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|