Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 52.62g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Домашняя, Вермишель. Dinner: Куриные Грудки, Мёд, Бутерброд с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|