Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 113.30g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Кофе, Папа Может Ветчина из Свинины. Lunch: Чай, Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 1%, Щи с Мясом. Dinner: Филевское Лакомка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Квашеная Капуста, Сырое Куриное Филе, Красный Лук, Гороховое Пюре. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|