Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 83.76g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный), Лаваш. Lunch: Mirel Торт Прага, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, МарС Сникерс. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|