Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 49.29g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Хлебница Пирог Сметанник. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Суфле из печени. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Чай, Сыр Гауда, Колбаса Краковская, Колбаса Докторская, Востряково Сало Копченое, Белый Хлеб. Snacks/Other: Киви, Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzzmariya's Weight History
|