Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 85.91g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Алтайский Золотой, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Свекла Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Банан. Snacks/Other: Маракуйя. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisa8901's Weight History
|