Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 54.62g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Рис Отварной, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Грейпфрут. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кампина Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|