Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 51.36g | Carbs: 203.67g.
Breakfast: Компот, Блины на кефире, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Котлета Говяжья, Гречка Вареная. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|