Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 48.32g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком (0,5%), Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Чебурек с Картофелем и Грибами (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Lunch: Макфа Вермишель, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Классический. Dinner: Ремит Сосиски Докторские, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Snacks/Other: Кофе с Молоком (0,5%). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|